Takapakkia?

Joo-o, eilinen punnitus myöhäisillalla veti vähän maihin. Painoa oli kilo tullut lisää, eivätkä muutkaan prosentit olleet liiemmin liikkuneet. Osasyynä tietenkin on tuo wräp-kuuri, jonka aikana joudun juomaan vähintään 1,5 litraa päivässä + kuntoilun ohessa. Sitä jatketaan vielä kaksi päivää. No, perjantaina sitten viimeinen punnitus! Torstaina on suunnitteilla vetästä kunnon cardio, jotta varmasti ylimääräiset vedet hikoillaan kropasta eikä tulosta enää niin paljoa pitäisi väärentää juotu vesimäärä. Tällaista sattuu. Olen silti tyytyväinen jo tulokseeni, ja wräpin tuomaan lisäboostiin. 

Tänään oli ansaittu lepopäivä. En ensin aikonut pitää tänää lepoa vaan heittää kunnon kiukkutreenin eilisen takia, mutta laskeskelin, että perjantaina treenaaminen ei oikein ole mukavaa juuri ennen pitkää automatkaa, vaikka kuinka suihkussa kävisikin. Ja illalla ollaan vasta perillä kaikkineen sähellyksineen koiran kanssa. Joten päätin, että vedän tänään lepoa, treenaan huomenna ja torstaina, jolloin saan perjantaina lepopäivän! Lauantaina ja sunnuntaina kerkee vetästä vielä tehotreenit isän luona ennenkuin sunnuntaiyönä lennetään aurinkoon. Siellä voi olla, että treeni hiukan jää, heh. Lämpöä määränpäässä yli 30 astetta ja lomalle kumminkin tarkotus mennä, mutta yritän ylläpitävää treeniä tehdä sielläkin. 

Suuri veden juonti ei ole ihan mun juttuni. Olen huomannut sen tässä kolmen päivän aikana, kun juonut tuota määrättyä puolentoista litran määrää. Jatkuvasti saa ravata vessassa ja vesi tekee tosi ähkyksi. Tosin hyvänä puolena on, ettei todellakaan tee mieli sitä lasillista mehua tai colaa enää tv:tä katsellessa kaiken tuon veden päälle. 

Huomaan kyllä muuten ison muutoksen siihen, kun aloitin tämän kuntoprojektin kuusi viikkoa(?) sitten. Kuntoilusta on tullut osa päivääni. Odotan jopa sitä hetkeä, että ehdin tehdä treenin ja käytän siihen nykyisin enemmän aikaa tehden kaiken rauhassa kunnollisilla tauoilla kuin silloin alussa. Tosin kiireisenä päivänä tietenkin saa muistuttaa itseään, että muistaa pyhittää sen hetken lihaskunnolle. 

Koulu alkaa kohta, ei ole enää kuukauttakaan, joten on hyvä meikäläisen opetella, miten rytmittää päivän treenit hektisemmän aikataulun kanssa. Puolen yön jälkeen tehdyt treenit tosin ovat tulleet tutuiksi.. hah.